Atelier de mentorat

Puterea Cenușăresei

ACȚIONEZI… sau tot amâni și aștepți momentul „perfect”?

Îți TRĂIEȘTI visele… sau doar visezi viața? Trăiești PROPRIA viață și ești pe calea TA… sau ai nimerit acolo din întâmplare?

Înscrie-te la atelier

Complexul Cenușăresei

Multe dintre noi suferim de „complexul Cenușăresei”, adică suntem în așteptare. Așteptăm că cineva, un „prinț” dacă se poate, să aibă grijă de noi. Ca cineva din exterior să ne transforme existența. Ne dorim să fim protejate, ajutate, salvate.

Simțim nevoia să ne sustragem independenței: amânăm confruntarea cu lumea reală, cu munca și banii, ne este frică să accesăm și să lăsăm să se exprime „partea cea mai adevărată din noi”... fugim de alegeri stresante... evităm efortul de a fi cu adevărat noi înșine, nu mergem „înspre” ceea ce ne place, ci fugim „de” ceea ce nu ne place.

Vocea interioară care te ține pe loc

nu sunt în stare!nu merit!nu potnu știunu este posibilnu am timp pentru minece va spune lumea?sunt prea bătrân/ă pentru asta!nu mă sprijină familianu am resursele necesareîncep de lunice sens are să încerc, oricum sunt alții mai buni ca mine

Atelierul „Devino propriul tău prinț”

Dacă ai un istoric de amânare și nici nu știi de unde să începi, atelierul îți pune la dispoziție un instrument care să-ți aducă claritate în gânduri și o direcție specifică ție. Te va ajuta să scurtezi drumul și să accelerezi întâlnirea cu TINE, cu cine ești cu adevărat, cu scopul vieții tale, să găsești în tine ceea ce aștepți de la ceilalți!

Cei 10 pași

Drumul de la așteptare la putere personală.

1

Te cunoști

Dacă știi cine ești și ce este important pentru tine, vei face alegeri cu cel mai puternic instrument posibil: Sinele tău complet!Dr. Susan David

Devii perfect conștientă de regulile și granițele pe care le ai pentru tine, de felul în care judeci succesul și eșecul. În caz contrar, poți avea totul și să simți că parcă nu ai nimic.

2

Claritate și focus

Dacă nu știi în ce port vrei să ajungi, niciun vânt nu este favorabil.Seneca

Obții răspuns la întrebările: care este scopul / visul / obiectivul meu? Care este portul unde vreau să ajung? Din ce stare vreau să îmi trăiesc viața?

3

Direcție

Lipsa direcției și nu lipsa de timp este problema! Cu toții avem 24 de ore pe zi.Zig Ziglar

Direcția ta este mai importantă decât viteza ta. Descoperi ce este cu adevărat important pentru tine și te bucuri de proces. Singura și unica ta viață trece pe lângă tine dacă ești absorbită doar de rezultatul final.

4

Acționezi

În fiecare dimineață ne naștem din nou. Ce faci azi contează cel mai mult.Buddha

Ești activă în toate momentele vieții. Nimic nu se întâmplă până când ceva nu se mișcă, dacă nu-ți place situația actuală, faci o schimbare. Că doar nu ești un copac, spunea Jim Rohn.

5

Iei decizii cu ușurință

Dacă vrei ceva cu adevărat, nu există limite pentru ceea ce poți realiza.Brian Tracy

Îți descoperi propriul sistem de valori. A lua o hotărâre înseamnă a trasa o linie de demarcație între ceea ce dorești și ceea ce nu dorești, împlinirea decurge dintr-o viață trăită în acord cu valorile tale.

6

Trăiești în prezent

Ce s-a întâmplat contează 10%, 90% contează pe ce îți focalizezi atenția.

Te concentrezi asupra prezentului, renunți la speranța unui trecut mai bun și nu risipești timpul, din timp este făcută însăși viața! Faci tot ce depinde de tine și nu-ți distrugi ziua de azi făcându-ți griji pentru mâine.

7

Recuperezi puterea personală

Puterea de a fi tu însuți într-o lume care încearcă în permanență să te schimbe este una dintre cele mai mari realizări din viața ta.Ralph Waldo Emerson

Nu ești ceea ce ți se întâmplă, ci ceea ce alegi să devii. Alegi cu înțelepciune și ai succes conform propriei tale definiții. Te simți îndrăgostită de viața ta la nivel de călătorie, nu doar când atingi un obiectiv.

8

Îți îndeplinești visurile

Un om sărac nu este acela fără niciun ban, ci acela fără niciun vis.Harry Kemp

Îți creezi viața îndeplinindu-ți visurile. Știi că visele sunt importante și că ne conduc, sunt invizibile, dar foarte puternice! Ele creează entuziasm și te motivează să acționezi.

9

Sens

Cele mai importante 2 zile din viața ta sunt ziua în care te-ai născut și cea în care afli de ce.Mark Twain

Zilele încep și se termină fără consensul tău. Nu ești stăpâna timpului, ci stăpâna sensului pe care i-l dai. Când ai un DE CE pentru care să trăiești, poți îndura orice CUM., Nietzsche

10

Entuziasm

Entuziasmul este mama succesului în orice. Nu s-a realizat niciodată ceva important fără el.Ralph Waldo Emerson

Trăiești cu o energie nouă în fiecare zi. Știi că fericirea este o alegere, o cale, nu o destinație. Și alegi în fiecare dimineață să fii versiunea cea mai bună a ta.

Ce obții

Ai încredere în tine
Îți descoperi valorile personale
Liniște sufletească
Te cunoști, te iubești, te accepți
Nu te mai compari
Ești autonomă emoțional
Știi ce vrei
Te pui pe primul loc
Crezi în visul tău
Trăiești în prezent

De unde provine numele?

Sursa de inspirație este cartea psihoterapeutului Colette Dowling, „Complexul Cenușăresei”, care, pornind de la basmul Fraților Grimm, ne sensibilizează față de tendința de a fi în așteptare, de a aștepta ca un „prinț” să aibă grijă de noi.

În timp ce autoarea ne ajută să conștientizăm complexul, eu mă focusez pe contrariul, pe puterea aceleiași Cenușărese. Cenușăreasa din noi iese din starea de așteptare și face primii pași pe drumul perfecțiunii personale, conștientizând că Făt-Frumos se află în noi înșine.